換膝關節之後不減肥 趴趴走到處吃吃喝喝!小心發生這件事
文章也可以用聽的換膝喝喝
體重過重會增加關節負擔,所以,關節膝蓋不好的後這件人更應該控制體重,避免負重關節磨損,不減影響到人工關節的肥趴發生使用年限。不過,趴走臨床觀察發現,到處大部分患者術後的吃吃體重不降反升,主要是小心換了人工關節後能自在活動,於是換膝喝喝心情大好,到處旅遊、關節吃吃喝喝,後這件加上缺乏運動,不減導致體重直線上升。肥趴發生
許多人保養筋骨膝蓋,趴走常會食用鯊魚軟骨或葡萄糖胺等保健食品,目前包括瑞士、美國等先進國家的大型國際研究皆顯示,至今仍無證據支持吃這類保健食品可以治療退化性關節炎,其效果見仁見智、仍有爭議,尤其鯊魚軟骨還有動物保育問題,所以不鼓勵花大錢買來吃。
患者接受膝關節手術兩個禮拜後應回診,讓醫師檢查傷口腫脹及癒合情形,了解患部照護、膝關節復健及腿部肌肉訓練情形是否良好。「走路就是復健,關節活動度可自己扳。」患者不拿拐杖情況下,術後半個月的關節活動度應大於135度;術後6個禮拜需回診照X光片,並觀察走路狀況,是否已達行動自如的標準;術後1年應追蹤X光片是否有磨損。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。床墊直接鋪地睡小心害「1關節」受損! 醫示警:膝蓋軟軟、卡卡的注意了
。9旬阿嬤走路10分鐘就膝蓋痛,1手術讓她擺脫助行器,恢復狀況良好行走自如
- ·「海葵」15:40登陸台東「東河」 終結4年無颱風登陸紀錄
- ·險路,長路,美國小說家戈馬克麥卡錫的漫漫文學路
- ·產後「紝娠紋」爬滿肚怎麼消? 醫給「7個保養建議」
- ·產後「紝娠紋」爬滿肚怎麼消? 醫給「7個保養建議」
- ·东京巨蛋在哪里,东京巨蛋位置
- ·今午後變天轉濕涼! 週五「入秋最強」東北季風報到愈來愈冷
- ·枣阳市目前哪里可以做核酸检测
- ·智能动车组启航,蓉港共绘世运辉煌
- ·沒做過想「嚐鮮」申請心理諮商 醫師批濫用:應調整適用對象
- ·吃外送燴飯感覺刺刺的! 男子下秒吐出「生鏽圖釘」嚇壞
- ·欧恰恰 开学新装备 时尚校园风拉满
- ·羽球/周天成3局大戰逆轉奪本季首冠! 賽史4冠到手創紀錄
- ·嚇壞!小客車直撞超商門口 玻璃全碎、「門框內凹」撐住了
- ·今年前7月 新疆煤炭线上交易量快速增长 总量达到3644万吨
- ·雲林女網戀「建商」被騙現金46萬 再匯錢發現是警示戶終於夢醒了
- ·一般玻璃贴膜多少钱一平